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成天乐的博客

由来富贵原如梦,未有神仙不读书。

 
 
 

日志

 
 

益肾元气茶  

2014-03-03 09:54:15|  分类: 中医 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我们的五脏六腑都是靠元气来养的。当你元气充足时,吃得香、睡得好、运动有劲、白天有精神。但当你发现指甲上的半月痕越来越少时,就得注意了,半月痕中医称为元气环。没有不一定就是有病,但一旦生病就很难痊愈。尤其当你只剩大拇指有半月痕时,代表着您的身体已经在消耗底油了。

常喝“益肾元气茶”吧,每天泡水喝,一壶的量,开水冲泡10分钟,一副方子可以泡上一天。深咖啡色,漂亮且味道不错。

益肾元气茶--大补元气

制首乌5克                     平补肝肾

 生地5克  枸杞5克        滋阴补肾

黄芪3克  大枣3枚        健脾益气

菊花3克                        清热

冰糖适量

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